髪についてのマメ知識 寝不足や不規則な生活は
寝不足や不規則な生活が続くと、肌荒れや抜け毛の原因になります。「何だか寝不足で肌の調子が悪いかも」なんてことはありませんか？。それは血流の流れに関係があります。人の毛細血管は、心臓を動かしたり汗をかいたり、自分ではコントロールできない自動的...
髪についてのマメ知識
髪についてのマメ知識 髪についてのマメ知識 海藻類って髪にいいのでしょうか？
「いい髪を生やしたければ、海草を食べるといいよ」という話を聞くことがあります。海草にはミネラルが含まれています。ミネラルは微量栄養素と言いまして、ビタミンと同じく人間の代謝活動にはかかせません。髪の直接の原料はタンパク質ですが、それが足りて...
髪についてのマメ知識 髪のダメージの原因は
髪のダメージとは、かっぱ巻きで例えると（髪は３層構造になっています）、のりが破れて中のご飯が出ちゃっている状態になり、ハリ、コシ、弾力も無くなってしまいます。そんな場合には→トリートメントは有効です。髪のダメージには４種類ありまして、１、過...
髪についてのマメ知識 何でも食べよう
髪をふくめ、体はタンパク質でできています。タンパク質はアミノ酸で作られていまして、そのアミノ酸は地球上に２０種類存在しています。アミノ酸がつながってできるのが、タンパク質。アミノ酸の種類や繋がり方によって、様々なタイプのタンパクしつになるの...
髪についてのマメ知識 髪の毛のサイクル
髪は毎日どんどん生えてきますが、抜けてもいます。だいたい１日５０～６０本は抜けていまして、男性では３～５年、女性では５～７年の周期で、毛が生えて成長し、伸びなくなって抜け、また同じ毛穴から生えてきます。これが髪のサイクルです。女性のほうがサ...
髪についてのマメ知識 髪と寝ぐせ
しっかり乾かして寝たのに、朝にはすんごい寝ぐせ。そんな場合はどうしていますか？櫛をとかしただけではほぼ直らないので、髪を濡らすのが１番です。よく寝ぐせ直しスプレーなどもありますが、正直、水の入ったスプレーでも十分かと。（シュシュシュっと霧状...
髪についてのマメ知識 自分で染める場合の放置時間
薬局やスーパーなどで、ホームカラー剤が沢山売っています。それらを使い自分で染める場合、カラー剤を塗ってからの放置は時間どれくらいでしょうか？。カラー剤と言ってもヘアマニキュア等ではなく、ヘアカラー剤の話です。 カラーの違いについてはこちらを...
髪についてのマメ知識 頭皮は清潔が１番
夏のよく汗をかいた時期はすっかり終わり、どんどん秋らしくなってきました。夏の暑い時期に汗を流すべく何度もシャワーをあび、ついでにその度シャンプーをすると、頭皮の脂を取りすぎるので良くありませんが、頭皮は清潔が１番です。「あまり頭を洗い過ぎな...
髪についてのマメ知識 トリートメントをしないとどうなる？
「なんだか最近、髪がバサバサする」なんて話をしていて、髪の手触りが気になって（トリートメントやリンスをしていない感じ）、聞いてみると、「面倒でやっていないや」との返答がある場合も。トリートメント（やリンスなど）の目的は、「シャンプー後のバサ...
髪についてのマメ知識 髪とドライヤー
「髪の毛って乾かしたほうがいいの？」という質問を受けます。答えから言いますとYESです。質問はきっと、「乾かしたほうがよさそうだけど、ドライヤーも傷むよね」ということではないでしょうか？。「髪を乾かさないで寝ると傷む」という話を聞いたことが...
髪についてのマメ知識 コンディショナーもトリートメントも
「トリートメントとコンディショナー、両方使っているけど、どっちを先につければいいの？」「そもそも両方使い必要あるの？」などの質問を頂きます。まず簡単な違いとしてはリンス・・・シャンプー後のバサツキや静電気を抑える（帯電防止） ダメ...
髪についてのマメ知識 シャワーを浴びてついでにシャンプー
どんどん暑くなってきている最近。朝に禅の用意や掃除をしていると、汗だくだくに。そうなるさらっとシャワーで汗を流したくなりますが、シャワーを浴びるとついでに、習慣で頭も洗いそうになります。暑い時期、「１日に何度も汗をシャワーで流すよ」なんて話...