お湯で洗うのがいいの？

髪についてのマメ知識

2018.07.06

お客様から「お湯で（髪を）洗うといいの？」という質問がを受けました。
何かの記事を斜め読みしての質問でして、
詳しくは見てないとのことでしたが、
どうもシャンプー剤を使わないのがミソと。

これは聞いたことのある「湯シャン」ですね。
数年前にも「湯シャン」がいいと聞いて
「最近シャンプー剤を使ってないの〜」
というお客様がいました。
結局そのお客さまは数ヶ月したときには、
「合わないからやめた」と言っていました。

湯シャンの良し悪しは、人によって違うと思います。

ここからは個人的な見解。

シャンプーの目的は毛穴の汚れを落として頭皮を清潔にすること。
毛穴の詰まりがない状態が髪の成長にはいいと考えています。
湯シャンだけですと、
体からでる皮脂はしっかり落ちなくて、
それが潤いと感じる場合もあるのかもしれませんが、
汚れは取りきれません。
それよりもシャンプー剤を使って、
頭皮を清潔にするのがベスト。

「年をとるとベタベタしないからシャンプーは３日に一度」
「あまり（乾燥したくないから）脂をとらないといいと聞いた」
などの話からシャンプー回数が少ない話も聞きますが、
同じく頭皮は清潔にするのが１番かと。

乾燥頭皮の人であれば、
毎日２シャンよりも１シャンに。
それでもまだ洗いすぎや脂の取りすぎ、
頭皮の乾燥を気にするようでしたら、
１日はお湯で流すだけ（ここは湯シャンしてトリートメント）
２日目にはシャンプー、
はいかがでしょうか。

夏場はよく汗をかくので、
より清潔に。

反対に朝も夜もシャンプー、
夏は汗をかきシャワーのたびにシャンプーする話も聞きますが、
洗いすぎは頭皮の脂をとりすぎるのでオススメしません。
洗い方につきましては、
→シャンプーを手に出したら
が参考になるかもしれませんよ。

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