髪と朝にシャンプー

シャンプーの目的は汚れを落とすこと。汚れとは体の中から出てきたものと、
体の外から付いてきたものに分けられます。

中から出てくるものは、汗や皮脂など。その汗と皮脂が混じり皮脂膜を作っています。

皮脂膜は頭皮の表面を紫外線などから守ってくれるので、すべての皮脂が汚れではなく、
「過剰な皮脂」や「古くなった皮脂」が汚れになるのです。

ということは、朝にシャンプーをすると「これから1日頭皮を守ってくれる皮脂膜を
キレイにしてしまうので、頭皮に対してはよくないのでは?」と思ったり。

ならば夜に洗えば朝には皮脂膜があり、頭皮を守ってくれると考えられそうだなぁ。

紫外線は髪にダメージを与えますが、頭皮にもダメージを。多く紫外線を浴びると頭皮
は固くなり血行が悪くなります。血行が悪くなれば栄養も髪に行きづらく、成長には悪い
のです。

ですので、過剰に頭皮を取り過ぎる(夜も朝も洗うとか)のには、ご注意をっ。

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