最近天気がよくて気持ちのいい日が続いていますが、
気になるのは「紫外線」による髪のダメージ。
紫外線により髪の毛のタンパク質が壊れ、
キューティクル（髪の外側）が傷みで剥がれたりしてツヤや手触りの低下、
さらに内部へのダメージへと繋がります。
ヘアカラーで髪の色も明るくなっていると、
黒髪に多く含まれている「メラニン色素」が分解されている為に、
紫外線の防御率は下がっています。
メラニン色素が少ないカラー毛は、
キューティクルだけでなく内部にも影響を受けやすいのですよね。
その結果、内部が傷み強度が下がり、切れ毛、枝毛が発生しやすくなるのです。
髪は皮膚のように再生はしませんから、なるべくダメージの蓄積は避けたいもの。
傷みが傷みを加速させないよう、自己防衛は必要ですっ。
紫外線から髪を守るには、帽子や日傘は有効ですよ。
さらに禅では、肌だけでなく、
髪にも使えるてベタつかないUVスプレー があります。
この時期の紫外線による肌や髪のダメージから、あなたを守りますよ。
紫外線は髪にダメージを与えますが頭皮にもダメージがあり、
多く紫外線を浴びると頭皮は固くなり血行が悪くなります。
血行が悪くなれば栄養も髪に行かなくなり、髪の成長には良くないのです。
その頭皮を紫外線から守っているのは「皮脂膜」ですが、
皮脂膜は「汗と脂」によってできています。
夜にシャンプーし朝起きると、
その日の紫外線から守ってくれる皮脂膜は完成しています。
そうなると、頭皮（皮脂膜）に関しては朝にシャンプーよりも夜にシャンプーのほうがいいことに。
ですから過剰に頭皮を取り過ぎ（夜も朝も洗うのは洗いすぎ）にはご注意をっ。
女性は毎日顔に化粧水を付けたりするとおもいますが、頭皮も皮膚。
そう大事な肌なのです。その頭皮にもいいことを毎日してみてはいかがでしょうか？
頭皮の化粧水感覚で、使える育毛剤もありますよ～。
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