頭皮とマッサージ

健康には適度な運動が必要。
きっとあなたもどこかで聞いたことがあると思います。

運動不足になると、筋肉は硬くなったり、機能低下を招きます。
運動すれば、血流の流れがよくなり、細胞も活性化。

それは、頭皮にも同じこと。

頭皮は自分では自由に動かすことができないので、マッサージをがいいのです。

1~2日で終わらないで、習慣にできればいいですよね。

頭はツボだらけなので、どこを押しても気持ちはいいのですが、せっかくなら血流の増す場所を押してみてはいかがでしょうか?。

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