水泳

31日夜、体を動かしたくてプールに行ってみた、とっても久々1年ぶりくらいかな?。

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長野南運動公園にあるプール、1回500円なり。よーく写真を見てみると、中を覗く男がっ。

約40分ほど歩いたり、走ったり、泳いだりしてみた。
全身が伸びて、気持ちぇぇーー。

火曜がこの施設の休みなので、月曜にきたのだった。
水の中だと膝にも優しいのでは?とも思ったのもありきたのだが、
これはなかなかいいですな、うん、また来よーっと。

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