４月にマラソン大会へ出る事になった（今のところ）ので、昨日スポーツショップでまずは
靴を手に入れまして、早速走ってみた。
膝などに負担がかからないように、靴底が厚めでクッションが効いているのでとっても
いい感じ、何でも道具は大事です。
昨日は約５０分走ってみたのだが、かなりキツイ。
正直に言うと５０分のうち走ったのはきっと１５分位、思ったよりも辛いぜ。
そして今日、案の定筋肉痛なのだが、また今日も走ってみた。
本日は３０分（半分は歩きだな）昨日よりペースを落して走る歩くを繰り返してみた。
明日はもっと酷い筋肉痛の予感、この調子でやっていけばそのうち筋肉痛にもならずに
長い距離を走れるようになるのかなぁ？。
三日坊主にならないように、ぼとぼちやって行きたいと思います。
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